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随着人们保健意识的增强，现代人普遍重视体检花钱买健康。体检有个重要的一项就是做血常规检查。因为通过血常规检查可以检测出很多数据，医生其实就可以根据这些数据就可以对一些疾病做初步的判断。如果体检者吃过早餐到医院做血常规会造成这个错误的检查结果，所以做这个检查空腹验血很关键。
那么，为啥要进行空腹体检呢?到底怎样的才算空腹呢?下面大家一起来了解下吧。
曾经有篇报道说的是一位老阿姨，为了要准备明天的体检，特意早点休息，晚上的时候为了保持空腹的状态，晚饭都没有吃，就保持着这样的状态。不过，健康专家提醒大家，所谓的空腹验血并非是要饿一个晚上。因为这样的体检不仅很遭罪，而且，饿了十来个小时后，其化验的结果根本就不是身体的最真实模样了。因为人在饥饿的状态下，其各项机能指标会有所变化，所以即便是显示出正常的结果，但是，并能够代表身体的平时状况。
其实，所谓的空腹体检，在头一天晚上是一定要吃晚饭的。那么，在体检中的血常规之所以要求是早上和空腹，就是因为要是吃了早饭的话，人会在两小时内出现血糖升高的迹象，从而影响到相关指标。而安排在早上主要是因为人刚刚起来，还没有进行运动，否则运动增多后产生很多的肠气，影响血常规的检查。
空腹，说着很简单，其实就是要求我们的肚子是饿着的。不过，并不需要头一天晚上也挨饿。因为对于有些人来说，特别是糖尿病患者，要是饿着肚子一长的话，很容易出现低血糖，这时候对于生命来说很危险。所以，我们晚上的时候还是需要正常的进餐，不要喝酒，饮食的话，也要以清淡为主。还有就是不要刻意的调整作息，之前是啥时候睡觉的就啥时候睡觉。第二天起来后，虽然不可以吃东西，但是，还是可以喝点水的，之后不要晨起锻炼，保持平静的心态去体检即可。
血常规检查是体检中常见的一项检查，通过血常规检查，你可以获取身体很多器官的信息，包括肝脏、肾脏、血糖、血脂等，了解自己患糖尿病、心脑血管疾病的风险有多大，同时还能知道身体免疫力等信息。
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